Está em busca de uma maior qualidade no seu sono? Então se liga no episódio de hoje, com super dicas de Ariana e Ronald para você dormir melhor! Confira!

Ficha Técnica:
Roteiro, gravação, edição: Caroline Marques, Celso Alexandre, Danielle Cestaro, Leonardo Marques, Nilza Marques
Pesquisa e conteúdo: Ariana Rezende e Ronald Ângelo
Músicas: “Payday”, autor Jason Farnham e “Where I am From”, autor Topher Mohr and Alex Elena (ambas da Audioteca YouTube)