Quem já sentiu aquelas dores nada agradáveis no pescoço, seja por stress ou um mero torcicolo? Com Ariane e Ronald você vai aprender exercícios específicos para esta região que podem atenuar o desconforto e tornar sua semana mais produtiva e tranquila. Fique com a gente em mais esse episódio!

 

Ficha Técnica:
Roteiro, gravação, edição: Caroline Marques, Celso Alexandre, Danielle Cestaro, Fábio Fernandes, Juanilson de Oliveira, Leonardo Marques, Nilza Marques
Pesquisa e conteúdo: Ariane Rezende e Ronald Ângelo
Traduções: Marisol Toledo (Espanhol), Elizabeth Toledo (Francês), Vincent Vroomans (Inglês), Teresa Chimento (Italiano)
Músicas: “Payday”, autor Jason Farnham e “EDM Detection Mode”, autor Kevin MacLeod (ambas da audioteca Youtube)

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