Os exercícios funcionais têm a proposta de reproduzir movimentos típicos nossos, como correr, pular, puxar… Com praticidade e muita disposição, Ariane e Ronald apresentam mais 3 exercícios para incrementar seus treinos. Aproveite!

 
Ficha Técnica:
Roteiro, Gravação, Edição: Caroline Marques, Celso Alexandre, Danielle Cestaro, Leonardo Marques, Nilza Marques
Conteúdo e Pesquisa: Ariane Rezende e Ronald Ângelo
Transcrição: Cláudia Bandeira
Traduções: Frederico Campos (Inglês), Fátima Alencar (Espanhol), Elizabeth Toledo (Francês)
Músicas: “Payday”, autor Jason Farnham e  “Invisible”, autor Vibe Tracks (ambas da Audioteca YouTube)

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