Talvez você já tenha tido uma experiência assim: receber uma dica simples e tão boa, mas tão boa, que acabou fazendo uma baita diferença para viver mais e melhor. Assim é o “Cuidando de Mim”, a nova minissérie da TVCH. A cada episódio, relatos pessoais com ideias práticas, mas de um jeito bem informal e descontraído…como se tivesse tomando um cafezinho aí com você!  A dica de hoje é com Maria Thereza e Aridelço. Chega mais! 

 

Ficha Técnica:

Roteiro, Gravação, Edição: Caroline Marques, Celso Alexandre, Leonardo Marques, Nilza Marques
Pesquisa e Conteúdo: Maria Thereza Vianna e Aridelço Peixoto
Música: “Birds in flight”, autor Dean Lebowitz (Audioteca YouTube)