Se você ainda acha que se cuidar é papo de auto-ajuda, é hora de rever seus conceitos… Ana Carolina Godoy mostra os impactos do stress no nosso DNA, mais precisamente nos telômeros. Mas a solução está ao nosso alcance! Confira aqui dicas simples para você também alcançar o prolongamento da sua vida com qualidade e alegria! 

O Cuidando de Mim é assim: dicas de gente como a gente que pesquisa soluções práticas para viver mais e melhor!

 

Ficha Técnica:

Roteiro, Gravação, Edição: Caroline Marques, Celso Alexandre, Leonardo Marques, Nilza Marques
Pesquisa e Conteúdo: Ana Carolina Godoy
Música: “Comfort Zone”, autores: S.L.J. Kalmeijer e Avocado Junkie

7