Aquele docinho irresistível pode não ser um bom aliado para sua saúde… Ok, isso você já sabe, certo? Mas, de que forma o açúcar é constituído, que prejuízos exatamente ele pode trazer e qual seria a quantidade recomendada desse componente no nosso prato? E, mais, há alguma alternativa menos nociva? Acompanhe com Vanessa Miquelanti respostas às essas perguntas para você ter uma visão mais completa deste tema!

Ficha técnica:
Roteiro, gravação, edição: Caroline Marques, Celso Alexandre, Danielle Cestaro, Frederico Campos, Leonardo Marques, Nilza Marques
Pesquisa e conteúdo: Vanessa Miquelanti
Traduções: Anna Carolina Danieletto (Espanhol), Noele Queiroz (Inglês), Teresa Chimento (Italiano), Elizabeth Toledo (Francês)
Músicas: “Life of Riley” e “Chee Zee Bech”, ambas do autor Kevin MacLeod (ambas Audioteca do Youtube)

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